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Coaching découverte 30 minutes gratuites

Coaching en relation de couple.

Une bonne relation de couple ne peut se construire sans la confiance. Elle doit aller dans les deux sens. Vous devez avoir confiance en vous et avoir confiance en votre partenaire. En effet, les peurs, les sensations d’insécurité et les échecs de précédentes relations peuvent ébranler la confiance en soi. Il faut absolument travailler à rétablir cette confiance. Autrement, ce sont les souvenirs et les peurs du passé qui détruiront votre relation.

La confiance en un partenaire doit s’exprimer par la foi et le crédit mis en ce qu’il dit et en ce qu’il fait, que vous soyez présent ou non. De nombreux hommes et  femmes ont tendance à surveiller et à contrôler leurs conjoints.

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Coaching en chrono-nutrition

Le programme de chrononutrition est l’inverse d’un régime. Ce n’est pas une méthode miracle mais un rééquilibrage alimentaire qui va vous permettre de perdre du poids et de vous sentir à l’aise dans votre corps. Il permet également de grossir si vous êtes un peu trop mince et avez du mal à vous nourrir..    

A la différence des régimes, avec un programme de chrononutrition vous ne vous privez pas de vos aliments préférés. Vous les mangez dans la quantité qu’il faut et au bon moment. La chrononutrition permet également d’améliorer votre santé et de retrouver votre énergie. 

Quel que soit votre profil (enfant, jeune, ou vieux) retrouvez la bonne silhouette de votre corps en synchronisant votre alimentation avec l’horloge biologique de votre corps.

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Vie personnelle et professionnelle

Le coach personnel a pour objectif d’améliorer la qualité de vie et à développer les performances des individus qu’il accompagne. Le coach est prédisposé à aider la personne qui fait appel à ses services à atteindre ou à dépasser plus efficacement ses objectifs. Il peut agir  sur le coaching aussi bien de la vie personnelle que de la vie professionnelle.

 

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